Elektronik Sigara Bilgi paylaşım forumuna hoşgeldiniz.

Bu foruma üye olarak Sigarayı bırakmak için ilk adımı atmış olacaksınız..Sağlık yönünden Normal Sigaraya oranla neredeyse hiç zararı olmayan bu ürünün nereden ve nasıl temin edileceği konusunda üyelerimize danışabilir,paylaşımlardan yararlanabilirsiniz..

Kayıt Ol

Konu dışı; Ortopedik Ayakkabı ya da İç taban ve öneri

'Konu Dışı' forumunda volkanoz tarafından 12 Haziran 2018 tarihinde açılan konu

Bu konuya değerlendirme yap:
/5,
  1. solas38

    solas38
    Expand Collapse
    E-Sigara Acemi

    Katılım:
    25 Kasım 2016
    Mesaj:
    48
    Alınan Beğeniler:
    88
    Şehir:
    kayseri
    Ratings:
    +242 / 2
    Kullandiginiz Cihaz:
    Vt75 Nano+SQuape Reloaded
    Hocam anlattığınız durum ürik asit fazlalığından kaynaklı da olabilir.Gut benzeri bir rahatsızlığa sebebiyet verebiliyor.Bunuda göz önüne alınız lütfen.Yeteri kadar su içmemek,yeteri kadar idrar yapamamak ve yeteri kadar terleyememek üstünede fazla miktarda protein tüketmek zamanla ayaklarda ürik asit kristalleri birikimine sebebiyet verebiliyor diye biliyorum.Bunun doğal bir sonucu olarak gut benzeri bir rahatsızlık olabilir.Bunu test ettirebilirsiniz.Ketojenik diyet yapıyorsanız da bunun bir sonucu olarak ortaya çıkmış olabilir.Geçmiş olsun.
     
    • Beğendim Beğendim x 1
  2. Kadirturhan

    Kadirturhan
    Expand Collapse
    E-Sigara Tecrübeli

    Katılım:
    6 Nisan 2017
    Mesaj:
    160
    Alınan Beğeniler:
    1,510
    Şehir:
    izmir
    Ratings:
    +3,376 / 6
    Kullandiginiz Cihaz:
    tesla wye 85 penodat
    Sigarayı Bırakma Tarihiniz:
    01.12.2016
    Valdenin ayakları oldukça taraklı,normal ayakkabı kısa sürede yandan açılır.
    İnternetten araştırma yaparken skechers denk geldi.
    Sanki çok hafif ve rahat yorumlarını okuyup aldım bir tane iyikide almışım.
    Evet oldukça pahalı ve siz liste dışı bırakmışsınız ama yine de bir araştırın derim.
    @volkanoz
     
    • Faydalı Faydalı x 1
  3. Silver

    Silver
    Expand Collapse
    E-Sigara Acemi

    Katılım:
    14 Eylül 2016
    Mesaj:
    46
    Alınan Beğeniler:
    76
    Şehir:
    Ankara
    Ratings:
    +181 / 2
    Kullandiginiz Cihaz:
    Sx mini mx+Pod+Zeus
    birkenstock dışında evde terlik giymiyorum acayip rahatlatıyor sert taban yapısı var ama sanki ayak tabanına masaj yapıyor.
    new balance 574 bir fiil tüm yaz ayağımda çıkarmadım farklı bir taban yapısı var sert le yumuşak arası çok rahat bir ayakkabı
    sheckers go walk 3 - gogamat diye bir tabanlık kullanıyor çok rahat bir ayakkabı sanki yumuşak bir halı üzerinde yürüyorsunuz.

    bu model ayakkabı ve terliklerden çok memnun kaldım
     
    • Faydalı Faydalı x 1
  4. TİESTO

    TİESTO
    Expand Collapse
    Tebessüm Fabrikası
    Platin Üye ESF Tecrübeli

    Katılım:
    23 Haziran 2015
    Mesaj:
    456
    Alınan Beğeniler:
    12,781
    Şehir:
    Disneyland.
    Ratings:
    +14,819 / 46
    bunu al bana dua et hocam:)
    10 ayakkabımın 10 unda da var..
    ayakkabı satan biri olarak bana inan.1 tane al dene..
    https://urun.n11.com/tabanlik/icemen-101k-fiberli-topuk-destekli-100-deri-tabanlik-P222044765
     
    • Samimi Samimi x 1
  5. gabamarul

    gabamarul
    Expand Collapse
    E-Sigara Tiryaki
    ESF Tecrübeli

    Katılım:
    30 Mayıs 2016
    Mesaj:
    475
    Alınan Beğeniler:
    1,265
    Şehir:
    istanbul
    Ratings:
    +2,884 / 50
    fizik tedavi ve ortopedi doktoruna görünüp aşil tendonunuzda sorun olmadığından emin olduysanız. kilonuz ayaklarınıza fazla gelmiyorsa, ağrılar kilo alımına müteakip başlamadıysa para harcayarak kısmen rahata kavuşursunuz. ancak ayağınızda veya kilonuzda problem varsa ayakkabıdan önce onları çözmeniz daha mantıklı olacaktır. zira tendinit dediğim sorun çoğu zaman göz ardı ediliyor, egzersizle ve masajla tedavi edilecekken ilerlemesine göz yumulup ciddi hasarlara sebep oluyor.

    skechers pahalı ama alternatifi yok, ya da ben henüz bulamadım. skechersın extra wide fit ve memory foam özellikli ayakkabılarındaki rahatı ve hafifliği başka hiçbir modelde bulamadım. 60 doların altında fiyatı olup da daha iyi olan bir ürün varsa tavsiyelere ben de açığım.
     
    • Faydalı Faydalı x 1
  6. AlienTR

    AlienTR
    Expand Collapse
    E-sigara Meraklısı

    Katılım:
    24 Nisan 2018
    Mesaj:
    18
    Alınan Beğeniler:
    111
    Şehir:
    Bandırma
    Ratings:
    +164 / 0
    Kullandiginiz Cihaz:
    Revenger + Zeus Rta
    Kesinlikle katılıyorum , ilk defa Garsonluk yaptığım bir dönemde tanıştım o ayakkabı ile, pahalıydı fakat acılarımdan kurtulmanın yolu buysa veririm dedim aldım,

    Tabanı biraz yüksek ve küçük daireler şeklinde yumuşacık, modelini hatırlayamadım vallahi

    Gerçekten iyi ki almışım dedirtti, fazlasıyla rahat.

    @Gaerlim hocam geçmiş olsun, çok ciddi ve sıkıntılı bir süreç getirmişsiniz, doktor konusunda haklısınız görünmekte fayda var,

    Benim için en son çare oluyor maalesef, güven kaynaklı cesaret meselesi kimi zaman geç kalınmışlık ile sonuçlanan dahi..
     
    • Beğendim Beğendim x 1
  7. volkanoz

    volkanoz
    Expand Collapse
    E-Sigara Acemi

    Katılım:
    2 Ağustos 2017
    Mesaj:
    40
    Alınan Beğeniler:
    81
    Şehir:
    Samsun
    Ratings:
    +213 / 1
    Kullandiginiz Cihaz:
    Hcigar Warwolf, Siren v2
    Yok hocam demedi bir kaç ay inatla uğraştım bölüm bölüm gezdim yıldım gidesim de gelmiyor ama mecbur gideceğim sinirim biraz yatışsın bu yaz farklı bi kaç hastanede şansımı deneyeceğim tekrar
     
  8. volkanoz

    volkanoz
    Expand Collapse
    E-Sigara Acemi

    Katılım:
    2 Ağustos 2017
    Mesaj:
    40
    Alınan Beğeniler:
    81
    Şehir:
    Samsun
    Ratings:
    +213 / 1
    Kullandiginiz Cihaz:
    Hcigar Warwolf, Siren v2
    Kendi derdim az geldi çok geçmiş olsun Allah bir daha size böyle bir acı vermesin.
     
    • Samimi Samimi x 1
  9. volkanoz

    volkanoz
    Expand Collapse
    E-Sigara Acemi

    Katılım:
    2 Ağustos 2017
    Mesaj:
    40
    Alınan Beğeniler:
    81
    Şehir:
    Samsun
    Ratings:
    +213 / 1
    Kullandiginiz Cihaz:
    Hcigar Warwolf, Siren v2
    Notumu aldım üstad bunu da soracağım doktora.

    Aynı şekilde bu da not alındı.

    Okuyup yardım etme çabası gösteren herkese çookca teşekkür ederim. İyi ki varsınız :)
     
    #29 volkanoz, 13 Haziran 2018
    Son düzenleme: 13 Haziran 2018
    • Beğendim Beğendim x 1
  10. xevion

    xevion
    Expand Collapse
    E-Sigara Kullanıcısı

    Katılım:
    27 Ekim 2016
    Mesaj:
    136
    Alınan Beğeniler:
    427
    Şehir:
    ankara
    Ratings:
    +755 / 13
    Kullandiginiz Cihaz:
    Jac + Berserker Mini
    selamlar... hemen şunu belirteyim, uygun olmayan tabanlık kullanmanız durumunda ağrınız artabilir, daha farklı sıkıntılar yaşayabilirsiniz. Tabanlıkların hem sıkıntınıza hem de kullandığınız ayakkabıya uygun olması lazım...bu yüzden bu tabanlık konusunu medikal ürünler haricinde çok sağlıklı bulmuyorum. Çok rahat bulduğunuz bir tabanlık, ayağınızdaki yük dağılımını bozabilir, orta ve uzun vadede daha farklı nasırlaşmalar ve ağrılar yapabilir.

    Ayağınıza uygun rahat bir ayakkabı bulmaya çalışın, ucuz ayakkabı alıp altına tabanlık koyayım mantığı doğru değil, bu şekilde kullanılmaz mı? kullanılır ama uzun vadeli kullanılmasını pek tavsiye etmiyorlar.

    Bir doktora görünün bir de ilk aşamada biraz pahalı gibi de gözükse, ortopedik ayakkabı almayı düşünün. Bakın dikkat edin, ortopedik tabanlıklı ayakkabı değil, ortopedik ayakkabı :) Bir çok uygun marka standart kalıba ortopedik taban koyarak, ahanda ortopedik ayakkabı diye satıyor. Oysa ki bu ergonomi daha ayakkabının kalıbında tasarlanmış olmalı.

    Bilindik markaların trekking ya da koşu ayakkabılarını değerlendirebilirsiniz.

    Aşağıdaki markaların ayakkabılarına göz atın derim

    Adidas Adipren taban serisi (Uygun fiyat)
    Sketchers (Orta Fiyat)
    Clarcks (Nispeten pahalı ancak indirimde yakalarsanız değerlendirin)

    Trekking serisi yazmıyorum, araba alıyoruz mübarek grubunda onlar :D
     
    • Faydalı Faydalı x 1
  11. SERVET 33

    SERVET 33
    Expand Collapse
    E-Sigara Tiryaki
    ESF Tecrübeli

    Katılım:
    8 Nisan 2017
    Mesaj:
    303
    Alınan Beğeniler:
    508
    Şehir:
    Mersin
    Ratings:
    +1,043 / 8
    Kullandiginiz Cihaz:
    FeV4+Penodat+İon+Spica Pr
    Sigarayı Bırakma Tarihiniz:
    18.04.2017
    Arkadaşım söz ettiğiniz sıkıntıların aynısını yaşadım. Sebebi TOPUK DİKENİ. Birçok tabanlık kullandım ama hiçbiri tam çare olmadı. Sonra KING PAOLO marka ayakkabı buldum ve kullanıyorum yıllardır. Ayakkabı değiştirdiğim an tekrar başlıyor. Lütfen yukarıda verdiğim markayı araştırın.
    Geçmiş olsun
     
    • Faydalı Faydalı x 1
  12. volkanoz

    volkanoz
    Expand Collapse
    E-Sigara Acemi

    Katılım:
    2 Ağustos 2017
    Mesaj:
    40
    Alınan Beğeniler:
    81
    Şehir:
    Samsun
    Ratings:
    +213 / 1
    Kullandiginiz Cihaz:
    Hcigar Warwolf, Siren v2
    Tıbbi müdahale ile çözümü yok mu hocam?
     
Bu konuya değerlendirme yap:
/5,

Bu Sayfayı Paylaş

XenForo add-ons by Waindigo™ ©2015 Waindigo Ltd.